Good morning! I will soon upload an exemplary video explaini..
Added 2023-10-13 16:48:31 +0000 UTCGood morning! I will soon upload an exemplary video explaining the push-up technique from the ideal position to maximize the work. And its adaptable variants, so that little by little we gain the strength necessary to do it, plus corrections.
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Buenos diaaaaaas!
En breve subire un video de ejemplificación explicando la tecnica de flexiones de brazos desde la postura ideal para maximizar el trabajo. Y sus variantes adaptables, para que poco a poco ganemos la fuerza necesaria para realizarla, mas correcciones.
