

Good afternoon, in view of the previous survey, I will make the next video dedicated to the middle area of the body. I will talk about the core, and how we can centralize the work together with the respiratory rhythm.
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Buenas tardes, en vista a la encuesta anteriormente, hare el próximo video dedicado a la zona media del cuerpo. Hablare del Core, y como podemos centralizar el trabajo junto al ritmo respiratorio.