No recuerdo haber subido estas fotos, pero aca se las dejo! De un viaje que hice hace mucho en el cual estoy juntando para ver si puedo volver hacerlo.
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I don't remember uploading these photos, but here I leave them! From a trip I did a long time ago in which I'm collecting to see if I can do it again.
Pequeños gustos gracias a ustedes!
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Small tastes thanks to you!
Buenas tardes! long video of 25 minutes, I tried different angles and I really liked how it was done. The video consists of an entire training session, upper body, core and lower body. The fairly well-known activities are oriented towards this purpose of full body, and in turn when we train a different body segment, the rest is in sub-work. This means that even though the main bed muscles are not working, they continue to have equal stimulation, which means active rest.
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Buenas tardes! video largo de 25 minutos, probé diferentes ángulos y la verdad me gustó mucho como quedó realizado. El vídeo consiste en una sesión entera de entrenamiento, tronco superior, zona media y tronco inferior. Las actividades medianamente ya conocidas, están orientadas con este propósito de full body, y a su vez cuando Entrenamos un segmento corporal diferente, lo demás está en subtrabajo. Esto quiere decir que por más que no sean los músculos principales cama trabajar, siguen teniendo una estimulación igual, lo que significa un descanso activo.
De un viaje que hice / of a trip I made
2022-10-07 00:43:48 +0000 UTC View Post
But I took a shower and got up a little.
2022-09-30 14:07:20 +0000 UTC View Post
Because you asked for it, here it is! (poll winner) It is not necessary to go into so much detail. They are known exercises that I gave earlier but in routine form from other angles 🥵🥵 . The only thing I am going to mark is the rhythm of the sequence when doing repetitions (medium slow) and recovery (10 seconds between series AND series). Enjoy it!!
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Porque lo pediste, aca lo tenes!.
(ganador de la encuesta)
No hace falta entrar tanto en detalles. Son ejercicios conocidos que di anterior pero en forma de rutina desde otros ángulos 🥵🥵 .
Lo único que voy a marcar es el ritmo de la secuencia a la hora de hacer repeticiones (medianamente lenta) y de recuperación (10 seg entre serie Y serie). Disfrutenlo!!
Good morning fantastic people! This weekend I'm bringing another new exercise video. I would like you to tell me some tips to keep in mind in the comments below. To apply little by little, be it camera perspective and others. What I have in mind to work on is.
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Buenos dias gente fantastica! este fin de semana voy a traer otro video nuevo de ejercicio. Me gustaría que abajo en los comentarios me digan algunos consejos para tener en cuenta. Para aplicar poco a poco, ya sea perspectiva de cámara y demás. Lo que tengo en mente para trabajar es.
A photo of a beautiful trip I took a long time ago, I hope to gather what is necessary to get new beautiful memories!
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Una foto de un hermoso viaje que realicé hace mucho tiempo, espero reunir lo necesario para obtener nuevos recuerdos hermosos!
places that fill the soul
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Lugares que llenan el alma
Secuelas humanas / human aftermath
2022-09-05 22:55:50 +0000 UTC View Post
I want to thank everyone for the purchases of the last packages plus the advice, it helped me a lot to get out of a complicated economic situation that was changing. obviously I still have bills to pay, but everything is better thanks to you! I thank you very much! If you have questions about training, or something that can help you, do not hesitate to contact me! Huge thanks!
(Japanese gratitude/honor photo)
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Quiero agradecer a todos por las compras de los últimos paquetes más los consejos, me ayudó mucho a salir de una situación económica complicada que andaba cambiando. obviamente todavía me quedan cuentas por pagar, pero todo marcha mejor gracias a ustedes! Les agradezco mucho! Si tienen dudas sobre entrenamiento, o algo en que los pueden ayudar, no dudes en consultarme! Gracias enormes!
(foto de gratitud/honra japonesa)
Good afternoon, how are you? I hope 10! The next training video pack will be aimed at strengthening a particular area, always from integrated functional gymnastics, what would you like it to be? your opinion counts!
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Buenas tardes, como andan? espero que de 10!. El próximo video pack de entrenamiento estará orientado a el fortalecimiento de una zona en particular, siempre desde la gimnasia integra funcional, de que te gustaría que sea? tu opinión cuenta!
When our body has a good functioning of testosterone, it is very common to have erections more frequently. I know that for many it is annoying! but it speaks for itself about how well we have the hormone.
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Cuando nuestro cuerpo tiene un buen funcionamiento de la testosterona, es muy común tener erecciones con más frecuencia. ¡Sé que para muchos es molesto! pero habla por sí solo de lo bien que tenemos la hormona.
